Wir sind alle manchmal versucht, uns die Wahrheit zurecht zu biegen. Diese zutiefst menschliche Eigenschaft führt dazu, dass wir im Nachhinein oft überschätzen, wie viel wir wirklich für unsere Gesundheit getan haben – wie oft wir es zum Beispiel ins Fitnessstudio geschafft haben.

Um die Möglichkeit des Selbstbetrugs von vornherein auszuschließen, wird jedes Workout mit der angardo App validiert. Während deines mindestens 45 Minütigen Workouts darfst du dich nicht vom Fitnessstudio entfernen, da dies während des Workouts geprüft wird. Dies ist fair gegenüber dir selbst, der Community und deinen Freunden. Außerdem erhältst du so ein akkurates Bild deines Fortschritts.

Mit dem Tracking wird der Selbstbetrug vermieden und deine Motivation, an langfristigen Trainingszielen festzuhalten, gestärkt.